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title: "Cos'è il mascheramento autistico? Capire il CAT-Q e il camuffamento"
canonical: "https://raadsrtest.me/it/articles/autism-masking-cat-q/"
pubDate: "2026-03-10T00:00:00.000Z"
description: "Hai mai avuto l'impressione di recitare un ruolo invece di essere te stesso? Per molti adulti autistici, l'interazione sociale non è un flusso naturale, ma una recita teatrale accuratamente provata."
tags: [screening]
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## Il costo dell'adattamento

Il mascheramento (o camuffamento) indica le strategie che le persone autistiche usano per apparire neurotipiche. Può essere un contatto visivo consapevole, la soppressione di movimenti autostimolanti o la memorizzazione di copioni di conversazione. È estremamente estenuante e può portare all'esaurimento.

![Il costo dell'adattamento](https://images.unsplash.com/photo-1535713875002-d1d0cf377fde?q=72&w=1400&auto=format&fit=crop)

## Perché mascheriamo

Spesso inizia nell'infanzia come meccanismo di protezione contro il bullismo o l'esclusione. Impariamo: 'Non essere come sei, sii come gli altri.' Il CAT-Q (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire) è un altro test che misura quanto qualcuno maschera.

## Presentazione del CAT-Q

Il CAT-Q è uno strumento progettato per misurare l'entità di questi comportamenti.

## I tre pilastri del camuffamento

Il CAT-Q suddivide il camuffamento in tre categorie:

- **Compensazione**: Strategie attive per superare le difficoltà sociali.
- **Mascheramento**: Nascondere le caratteristiche autistiche.
- **Assimilazione**: Il tentativo di confondersi con la folla.

## Perché il CAT-Q è importante

Riconoscere i propri comportamenti di mascheramento è spesso il primo passo verso l'accettazione di sé.

![Perché il CAT-Q è importante](https://images.unsplash.com/photo-1507003211169-0a1dd7228f2d?q=72&w=1400&auto=format&fit=crop)