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¿Y ahora qué? Próximos pasos después de tus resultados RAADS-R
Has hecho la prueba y has visto tu puntuación. Tal vez sientas alivio, confusión o una mezcla de emociones. Eso es muy normal. Aquí hay algunas sugerencias sobre lo que puedes hacer ahora.
Reflexiona sobre tus resultados
Tómate tiempo para procesar tus emociones. El alivio, la confusión y la curiosidad son reacciones frecuentes. Escribir sobre tus recuerdos a la luz de estos resultados puede ser muy reparador.
Busca orientación profesional
Si buscas un diagnóstico formal o necesitas apoyo, busca a un psicólogo o psiquiatra especializado en autismo en adultos. Puede realizar una evaluación integral.
Conecta con la comunidad
Encontrar a otras personas que compartan tus experiencias puede resultar muy validante. Busca foros en línea, grupos de apoyo o comunidades en redes sociales para adultos autistas.