¿Quieres saber si eres autista? La prueba RAADS-R podría ser un punto de partida

No existe un 'análisis de sangre' para el autismo

Primero, debemos saber que actualmente no existe una prueba médica como un análisis de sangre o un escáner cerebral que pueda 'diagnosticar' directamente el autismo. Se realiza principalmente por profesionales que observan tu comportamiento y mantienen conversaciones profundas contigo para entender cómo te sientes y te enfrentas al mundo. Este proceso es subjetivo y diferentes médicos pueden tener opiniones diferentes. Por lo tanto, para aquellos que recién comienzan su autoexploración, una herramienta de detección gratuita y científicamente validada que se puede realizar en casa se convierte en un buen primer paso. Este es el RAADS-R.

¿Qué es la prueba RAADS-R?

Qué es: Un cuestionario en línea de 80 preguntas que tarda unos 30 minutos en completarse. Evalúa tus rasgos en múltiples áreas como la interacción social, el lenguaje, los intereses sensoriales y el procesamiento sensorial.

Sus ventajas: Es más completo que otra prueba común, la prueba AQ, cubriendo aspectos como la sensibilidad sensorial y la coordinación motora que son importantes para muchas personas autistas. Además, está científicamente validada y es relativamente fiable.

Nota importante: ¡Es solo una herramienta de detección, no un diagnóstico formal! Sus resultados pueden sugerir posibilidades pero no pueden darte una etiqueta definitiva.

Limitaciones de la prueba: Podrías estar 'enmascarando' demasiado bien

Esta prueba (y muchos métodos de diagnóstico tradicionales) tiene un gran problema: podría no detectar a aquellos que son buenos 'enmascarando' o 'camuflándose'.

¿Qué es el enmascaramiento? Es imitar conscientemente los comportamientos sociales de otros y suprimir tus rasgos autistas naturales (como evitar gestos con las manos, forzar el contacto visual o preparar guiones para una pequeña charla) para encajar en la sociedad. Muchas mujeres, personas transgénero y no binarias son a menudo maestras del enmascaramiento debido a la presión social. Esto puede llevar a que no obtengan una puntuación 'alta' en la prueba o que los médicos los pasen por alto.

Entonces, si tu puntaje no es alto pero aún sospechas fuertemente, no significa que no lo seas. Podrías necesitar buscar pruebas que se centren más en el 'enmascaramiento' y la 'experiencia interna', como el CAT-Q.

Mi experiencia y sentimientos con la prueba

Yo mismo hice el RAADS-R, y muchas preguntas me hicieron sonreír (o sonreír con amargura). Por ejemplo:

Sobre la interacción social: A menudo no estoy seguro de si he ofendido a otros, y es difícil juzgar si otros están aburridos o interesados.

Sobre los sentidos: Ciertos sonidos me lastiman los oídos, y la textura de la ropa es mucho más importante que el estilo.

Sobre el pensamiento: Me gusta profundizar en los detalles, y mis pensamientos se almacenan como tarjetas de archivo, recuperadas cuando es necesario.

Sobre la comunicación: A veces hablo demasiado directamente, no entiendo modismos ni bromas, y no puedo captar el ritmo de la charla.

Mi puntaje final fue 167, cayendo en el rango de 'evidencia muy fuerte de autismo'. Esto no fue una sorpresa para mí; fue como una pieza de rompecabezas confirmando mis años de autopercepción.

¿Qué hacer a continuación?

Trata el resultado como una pieza de rompecabezas: Una puntuación alta es una señal fuerte que te anima a explorar más. Una puntuación baja no significa una negación completa, especialmente si sientes que eres bueno enmascarando.

Explora más herramientas relevantes: Recomiendo encarecidamente revisar la prueba CAT-Q, que evalúa específicamente los comportamientos de 'enmascaramiento' y es una experiencia de 'búsqueda del alma' para muchas personas autistas descubiertas tardíamente.

Revisa tu historia de vida: Un diagnóstico formal analizará tu historia de desarrollo. Puedes preguntar a tu familia si tenías signos como habla tardía, intereses inusualmente enfocados o dificultades sociales cuando eras niño.

Busca apoyo comunitario: Ya sea que busques un diagnóstico formal o no, puedes unirte a algunas comunidades de adultos autistas. Escuchando las historias de otros y compartiendo tus propias experiencias, descubrirás que no estás solo.

Mantente curioso, mantente alerta: La investigación sobre el autismo se actualiza constantemente. Al mismo tiempo, ten cuidado con la información que afirma 'curar' el autismo o está llena de prejuicios negativos.

Palabras finales

El viaje del autodescubrimiento puede ser largo y lleno de confusión. El RAADS-R puede ser un punto de partida útil para ayudarte a aclarar tus pensamientos. Pero recuerda, la persona que mejor te conoce siempre eres tú mismo. Independientemente del resultado de la prueba, tus sentimientos y experiencias son reales y válidos. Espero que esta información te ayude. Tómate tu tiempo y sigue explorando.