Как использовать тест RAADS-R
Прохождение теста RAADS-R — это шаг к самопониманию. Следуйте этим шагам для получения наиболее точных результатов.
1. Найдите тихое место
Сведите к минимуму отвлекающие факторы, чтобы вы могли сосредоточиться на своих воспоминаниях и текущих переживаниях.
2. Поймите варианты
Для каждого утверждения выберите один из четырех вариантов: «Верно сейчас и когда я был молодым», «Верно только сейчас», «Верно только когда я был моложе 16 лет» или «Никогда не верно».
3. Будьте честны
Нет правильных или неправильных ответов. Выберите вариант, который лучше всего соответствует вашему жизненному опыту.