Главная/Как Использовать

Как использовать тест RAADS-R

Прохождение теста RAADS-R — это шаг к самопониманию. Следуйте этим шагам для получения наиболее точных результатов.

1. Найдите тихое место

Сведите к минимуму отвлекающие факторы, чтобы вы могли сосредоточиться на своих воспоминаниях и текущих переживаниях.

2. Поймите варианты

Для каждого утверждения выберите один из четырех вариантов: «Верно сейчас и когда я был молодым», «Верно только сейчас», «Верно только когда я был моложе 16 лет» или «Никогда не верно».

3. Будьте честны

Нет правильных или неправильных ответов. Выберите вариант, который лучше всего соответствует вашему жизненному опыту.