Maskeleme Tam Olarak Nedir?
Sosyal kamuflaj, doğal otistik tepkilerin bilinçli veya bilinçsiz olarak bastırılması ve nörotipik sosyal davranışların benimsenmesidir.
Saklanmanın Yüksek Bedeli
Maskeleme ciddi tükenmişlik, anksiyete ve depresyona yol açabilir.
CAT-Q ile Tanışın
Otistik Özellikleri Kamufle Etme Anketi (CAT-Q), bu davranışların boyutunu ölçmek için tasarlanmıştır.
Kamuflajın Üç Sütunu
CAT-Q kamuflajı üç kategoriye ayırır:
- Telafi: Sosyal zorlukların üstesinden gelmek için aktif stratejiler.
- Maskeleme: 'Normal' görünmek için otistik özellikleri gizlemek.
- Asimilasyon: Kalabalığa karışma çabası.
CAT-Q Neden Önemlidir
Maskeleme davranışlarınızı tanımak, genellikle maskeyi düşürme ve kendini kabul etme yolundaki ilk adımdır.
