Apa sebenarnya Masking itu?
Kamuflase sosial adalah penekanan sadar atau tidak sadar terhadap respons autistik alami dan adopsi perilaku sosial neurotipikal.
Biaya Tinggi untuk Bersembunyi
Masking dapat menyebabkan kelelahan parah, kecemasan, dan depresi.
Memperkenalkan CAT-Q
Kuesioner Kamuflase Sifat Autistik (CAT-Q) dirancang untuk mengukur sejauh mana perilaku ini.
Tiga Pilar Kamuflase
CAT-Q memecah kamuflase menjadi tiga kategori:
- Kompensasi: Strategi aktif untuk mengatasi kesulitan sosial.
- Masking: Menyembunyikan karakteristik autistik agar tampak 'normal'.
- Asimilasi: Upaya untuk membaur dengan orang banyak.
Mengapa CAT-Q Penting
Mengenali perilaku masking Anda seringkali merupakan langkah pertama menuju pengungkapan diri dan penerimaan diri.
