Ingin tahu apakah Anda autis? Tes RAADS-R bisa menjadi titik awal

Dirancang untuk Kesadaran Diri

Ini menghormati pengalaman internal Anda, bukan hanya pengamatan eksternal.

Cakupan Komprehensif

Mencakup aspek sensorik, motorik, bahasa, dan sosial.

Keunggulannya: Lebih komprehensif daripada tes umum lainnya, tes AQ, mencakup aspek-aspek seperti sensitivitas sensorik dan koordinasi motorik yang penting bagi banyak orang autis. Selain itu, ini divalidasi secara ilmiah dan relatif andal.

Catatan penting: Ini hanya alat skrining, bukan diagnosis formal! Hasilnya dapat menyarankan kemungkinan tetapi tidak dapat memberi Anda label yang pasti.

Pembuka Percakapan

Laporan hasil adalah sumber yang sangat baik untuk berbicara dengan para profesional.

Apa itu masking? Ini secara sadar meniru perilaku sosial orang lain dan menekan ciri-ciri autistik alami Anda (seperti menghindari gerakan tangan, memaksakan kontak mata, atau menyiapkan naskah untuk obrolan ringan) agar sesuai dengan masyarakat. Banyak wanita, transgender, dan orang non-biner seringkali ahli dalam masking karena tekanan sosial. Ini dapat menyebabkan mereka tidak mendapat skor 'tinggi' pada tes atau diabaikan oleh dokter.

Jadi, jika skor tes Anda tidak tinggi tetapi Anda masih sangat mencurigainya, itu tidak berarti Anda tidak autis. Anda mungkin perlu melihat tes yang lebih fokus pada 'masking' dan 'pengalaman internal', seperti CAT-Q.

Pengalaman dan perasaan tes saya

Saya mengambil RAADS-R sendiri, dan banyak pertanyaan membuat saya tersenyum (atau tersenyum pahit). Misalnya:

Tentang interaksi sosial: Saya sering tidak yakin apakah saya telah menyinggung orang lain, dan sulit untuk menilai apakah orang lain bosan atau tertarik.

Tentang indra: Suara-suara tertentu menyakiti telinga saya, dan tekstur pakaian jauh lebih penting daripada gayanya.

Tentang berpikir: Saya suka menyelami detail, dan pikiran saya disimpan seperti kartu file, diambil saat dibutuhkan.

Tentang komunikasi: Saya terkadang berbicara terlalu langsung, tidak mengerti idiom dan lelucon, dan tidak dapat memahami ritme mengobrol.

Skor akhir saya adalah 167, jatuh ke dalam kisaran 'bukti autisme yang sangat kuat'. Ini bukan kejutan bagi saya; itu seperti kepingan teka-teki yang mengkonfirmasi perasaan diri saya selama bertahun-tahun.

Apa yang harus dilakukan selanjutnya?

Perlakukan hasilnya sebagai kepingan teka-teki: Skor tinggi adalah sinyal kuat yang mendorong Anda untuk menjelajah lebih jauh. Skor rendah tidak berarti penolakan total, terutama jika Anda merasa pandai dalam masking.

Jelajahi alat yang lebih relevan: Saya sangat menyarankan untuk memeriksa tes CAT-Q, yang secara khusus menilai perilaku 'masking' dan merupakan pengalaman 'pencarian jiwa' bagi banyak orang autis yang baru ditemukan.

Tinjau kisah hidup Anda: Diagnosis formal akan melihat riwayat perkembangan Anda. Anda dapat bertanya kepada keluarga Anda apakah Anda memiliki tanda-tanda seperti terlambat bicara, minat yang tidak biasa terfokus, atau kesulitan sosial ketika Anda masih kecil.

Cari dukungan komunitas: Baik Anda mencari diagnosis formal atau tidak, Anda dapat bergabung dengan beberapa komunitas orang dewasa autis. Mendengarkan cerita orang lain dan berbagi pengalaman Anda sendiri, Anda akan menemukan bahwa Anda tidak sendirian.

Tetap ingin tahu, tetap waspada: Penelitian tentang autisme terus diperbarui. Pada saat yang sama, waspadalah terhadap informasi yang mengklaim 'menyembuhkan' autisme atau penuh dengan bias negatif.

Kata penutup

Perjalanan penemuan diri bisa panjang dan penuh kebingungan. RAADS-R dapat menjadi titik awal yang berguna untuk membantu Anda menjernihkan pikiran. Tapi ingat, orang yang paling mengenal Anda adalah diri Anda sendiri. Terlepas dari hasil tes, perasaan dan pengalaman Anda nyata dan valid. Saya harap informasi ini membantu Anda. Luangkan waktu Anda dan teruslah menjelajah.