ما هو قناع التوحد؟ فهم CAT-Q والتمويه

ما هو الإخفاء بالضبط؟

التمويه الاجتماعي هو القمع الواعي أو غير الواعي للاستجابات التوحدية الطبيعية وتبني سلوكيات اجتماعية نمطية عصبية.

التكلفة العالية للاختباء

يمكن أن يؤدي الإخفاء إلى إرهاق شديد وقلق واكتئاب.

تقديم CAT-Q

استبيان تمويه السمات التوحدية (CAT-Q) مصمم لقياس مدى هذه السلوكيات.

أركان التمويه الثلاثة

يقسم CAT-Q التمويه إلى ثلاث فئات:

• **التعويض**: استراتيجيات نشطة للتغلب على الصعوبات الاجتماعية.
• **الإخفاء**: إخفاء الخصائص التوحدية لتبدو 'طبيعيًا'.
• **الاستيعاب**: محاولة الاندماج مع الحشد.

لماذا يعتبر CAT-Q مهمًا

التعرف على سلوكيات الإخفاء الخاصة بك هو غالبًا الخطوة الأولى نحو كشف القناع وقبول الذات.