ทบทวนผลลัพธ์ของคุณ
ใช้เวลาประมวลผลความรู้สึกของคุณ ความโล่งใจและความสับสนเป็นเรื่องปกติ
ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
หานักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านออทิสติกในผู้ใหญ่หากคุณต้องการการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ
เชื่อมต่อกับชุมชน
การหาคนอื่นที่มีประสบการณ์ร่วมกันสามารถช่วยยืนยันความรู้สึกได้ดีมาก