अपने RAADS-R स्कोर की व्याख्या करना

कुल स्कोर

65 या उससे अधिक का स्कोर अक्सर ऑटिज्म के अनुरूप होता है, लेकिन यह निदान नहीं है।

याद रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण संख्या 65 है। नैदानिक अध्ययनों में, 65 या उससे अधिक का कुल स्कोर ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) के अनुरूप है। यह सीमा झूठी सकारात्मकता को कम करने के लिए स्थापित की गई थी, जिसका अर्थ है कि 65 से ऊपर स्कोर करना ऑटिस्टिक लक्षणों का एक मजबूत संकेतक है।

हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्कोर एक स्पेक्ट्रम पर मौजूद हैं। 66 का स्कोर और 200 का स्कोर दोनों ऑटिज्म का सुझाव देते हैं, लेकिन वे लक्षणों की विभिन्न तीव्रता या विभिन्न मुकाबला तंत्र को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। इसके विपरीत, 65 से थोड़ा नीचे का स्कोर निश्चित रूप से ऑटिज्म को खारिज नहीं करता है, खासकर यदि आपने वर्षों से परिष्कृत मास्किंग रणनीतियाँ विकसित की हैं।

• 0-64: कुछ ऑटिस्टिक लक्षणों को इंगित करता है। जबकि ऑटिज्म की संभावना कम है, यदि आप लक्षणों के साथ दृढ़ता से पहचान करते हैं, तो विचार करें कि क्या 'मास्किंग' ने आपके उत्तरों को प्रभावित किया है।
• 65-90: ASD के अनुरूप। आपके पास संभवतः महत्वपूर्ण ऑटिस्टिक लक्षण हैं जो आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं, हालांकि आप कुछ क्षेत्रों में 'सामान्य रूप से' कार्य कर सकते हैं।
• 90-160: ऑटिज्म का मजबूत सबूत। आपके अनुभव व्यापक ऑटिस्टिक समुदाय के साथ निकटता से संरेखित हैं।
• 160+: ऑटिज्म का बहुत मजबूत सबूत। ऑटिस्टिक लक्षण संभवतः आपके संज्ञानात्मक और संवेदी अनुभव का एक प्रमुख हिस्सा हैं।

सबस्केल विवरण

ब्रेकडाउन से पता चलता है:

• **सामाजिक संबंध**: सामाजिक बारीकियों के साथ चुनौतियां।
• **सीमित रुचियां**: तीव्र फोकस।
• **भाषा**: आलंकारिक भाषा के साथ कठिनाई।
• **संवेदी-मोटर**: अतिसंवेदनशीलता या कम संवेदनशीलता।

'थ्रेशोल्ड' क्या है?

65 सांख्यिकीय कट-ऑफ बिंदु है। इसके नीचे होना ऑटिज्म को खारिज नहीं करता है, और इसके ऊपर होना इसकी गारंटी नहीं देता है।

यहाँ उच्च स्कोर बताते हैं कि सामाजिक स्थितियाँ आपके लिए थकाऊ या भ्रमित करने वाली हो सकती हैं। आप छोटी-मोटी बातों के बजाय गहरी, आमने-सामने की बातचीत पसंद कर सकते हैं, या आप अलिखित सामाजिक नियमों को समझने में संघर्ष कर सकते हैं। यह 'बाहर से अंदर देखने' की भावनाओं को मान्य करता है।

• 'सफेद झूठ' या व्यंग्य को समझने में कठिनाई।
• बड़े समूहों में अभिभूत महसूस करना।
• शुद्ध बातचीत के बजाय समानांतर खेल या साझा गतिविधियों के लिए प्राथमिकता।

आगे क्या करें

इस परिणाम का उपयोग आत्म-समझ के लिए करें।

एक उच्च स्कोर इंगित करता है कि आपके पास संभवतः ऐसे विषय हैं जिन पर आप घंटों चर्चा कर सकते हैं, या आप 'बड़ी तस्वीर' के बजाय विवरणों पर गहराई से ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं। यह अक्सर एक बड़ी ताकत होती है, जो विशेषज्ञता और नवाचार की ओर ले जाती है।

• श्रोता की रुचि की परवाह किए बिना पसंदीदा विषय के बारे में बात करना।
• रुचि का पीछा करते समय बाधित होने पर परेशान होना।
• जानकारी को वर्गीकृत करना या विशिष्ट वस्तुओं को इकट्ठा करना।

3. भाषा

यह खंड केवल शब्दावली के बारे में नहीं है; यह संचार के व्यावहारिक विज्ञान के बारे में है। यह शाब्दिक व्याख्या (चीजों को उनके वास्तविक रूप में लेना), रूपकों के साथ कठिनाई, और 'स्क्रिप्टिंग' बातचीत का आकलन करता है।

यदि आप यहाँ उच्च स्कोर करते हैं, तो आप वह व्यक्ति हो सकते हैं जो हमेशा 'क्यों?' पूछता है या सटीक निर्देशों की आवश्यकता होती है। आप बातचीत के 'प्रवाह' के साथ संघर्ष कर सकते हैं, अनिश्चित हैं कि कब बोलना है या चैट को कैसे समाप्त करना है।

4. संवेदी-मोटर

यह उप-पैमाना संवेदी प्रसंस्करण अंतर (ध्वनि, प्रकाश, स्पर्श, स्वाद के प्रति अतिसंवेदनशीलता या कम संवेदनशीलता) और मोटर समन्वय का मूल्यांकन करता है।

एक उच्च स्कोर किसी भी व्यक्ति के लिए एक मजबूत मान्यता है जिसे 'बहुत संवेदनशील' या 'अनाड़ी' कहा गया है। यह स्वीकार करता है कि आपका तंत्रिका तंत्र इनपुट को अलग तरह से संसाधित करता है—कि फ्रिज की गुनगुनाहट दर्दनाक हो सकती है, या कपड़ों पर टैग असहनीय हैं।

• भोजन या कपड़ों में कुछ बनावट की नापसंदगी।
• तेज़ आवाज़ों से आसानी से चौंक जाना।
• टीम के खेल या समन्वय के साथ चुनौतियां।

क्या होगा यदि मैंने उच्च स्कोर किया लेकिन ऑटिस्टिक 'महसूस' नहीं करता?

इम्पोस्टर सिंड्रोम देर से खोजे गए ऑटिस्टिक वयस्कों के बीच अविश्वसनीय रूप से आम है। आप सोच सकते हैं, 'मैं आँख से संपर्क कर सकता हूँ,' या 'मेरे दोस्त हैं, इसलिए मैं ऑटिस्टिक नहीं हो सकता।'

याद रखें कि ऑटिज्म आंतरिक अनुभव से परिभाषित होता है, न कि केवल बाहरी व्यवहार से। यदि आपने न्यूरोटिपिकल व्यवहार (मास्किंग) की नकल करना सीखने में दशकों बिताए हैं, तो आपकी बाहरी प्रस्तुति क्लासिक रूढ़ियों से मेल नहीं खा सकती है। RAADS-R को आपके बचपन और आपकी आंतरिक वास्तविकता के बारे में पूछकर उस मुखौटे के पीछे देखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

अगले कदम: यहाँ से कहाँ जाना है?

एक उच्च स्कोर को संसाधित करने के लिए बहुत कुछ हो सकता है। आप राहत, दुःख, भ्रम या मान्यता महसूस कर सकते हैं। ये सभी भावनाएँ सामान्य हैं।

हालांकि यह परीक्षण चिकित्सा निदान नहीं है, यह एक वैज्ञानिक रूप से मान्य स्क्रीनिंग उपकरण है जिसे आप एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के पास ले जा सकते हैं। न्यूरोडायवर्जेंस में विशेषज्ञता रखने वाले कई चिकित्सक आपके RAADS-R परिणामों का उपयोग औपचारिक मूल्यांकन के लिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में करेंगे।

भले ही आप औपचारिक निदान की तलाश करें, आप आज इस नए आत्म-ज्ञान का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं। आप खुद को शोर वाली पार्टियों को जल्दी छोड़ने, बिना किसी अपराधबोध के अपनी विशेष रुचियों में शामिल होने और उन लोगों को अपनी आवश्यकताओं को अधिक स्पष्ट रूप से संप्रेषित करने की अनुमति दे सकते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं।